Desarrollo de la agilidad y su influencia en la práctica del fútbol
Palabras clave:
Agilidad, Fútbol, TestResumen
Objetivo: Desarrollar la agilidad y su incidencia en la práctica del fútbol a través de un programa de ejercicios en niños y niñas de 8 a 10 años de la C.D.E.F. Royal Academy de la provincia de Manabí, cantón Portoviejo, parroquia Picoazá.
Métodos: El diseño de la investigación fue observacional-experimental. Se evaluaron un total de 12 atletas y se aplicaron tres pruebas para medir la agilidad.
Resultados: Los resultados obtenidos con la aplicación de la guía de ejercicios fueron significativos en el momento de la aplicación de la postprueba. Los ejercicios utilizados en esta guía y aplicados en las sesiones de entrenamiento estuvieron relacionados con la agilidad y el regate.
Conclusiones: Se concluyó que los ejercicios utilizados con los atletas les permitieron mejorar sus tiempos de marca, lo que demuestra que los niños y niñas mejoraron y desarrollaron agilidad a través de la práctica del fútbol.
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